Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
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Teil I: Übungen für 30 Tage§§Teil II: Erweiterung des Übungsprogramms , darin:§§Eigene Massage zur besseren Durchblutung verspannter Muskulatur§§Kurzprogramm im Sitzen für den Vormittag - Erleichterung bei langem Sitzen§§Kurzprogramm im Sitzen für den Nachmittag - Erleichterung bei langem Sitzen§Atemübungen§§Übungen zur Entspannung der Kiefer- und Kaumuskulatur§
Autor: | Dreher-Edelmann, Gabriele |
Nakladatel: | Elsevier, München |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 222 |
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