Svalová medicína
12
%
309 Kč 350 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Revoluční přístup k udržování, posilování a obnově vašich svalů a kloubů.
Kniha je určena všem - od sportovců vrcholových a výkonostních až po seniory, prostě všem, kteří si chtějí po celý život užívat bezbolestného pohybu. Nějaké problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny pociťuje po čtyřicítce téměř každý. Dva přední američtí odborníci na problémy se svaly a klouby se spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle. Tento program nabízí:
samoléčbu postižených a problematických míst pohybového aparátu a obnovu tkání
desítky ilustrovaných cviků pro prevenci úrazů
nutriční program, aby svaly dostávaly „palivo“, potřebné pro očekávané výkony.
Starejte se o své tělo a užívejte si bezbolestný aktivní život bez ohledu na váš věk.
Autor: | Rob DeStefano |
Nakladatel: | Poznání |
ISBN: | 978-80-87419-03-8 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Pevná bez přebalu matná |
Počet stran: | 240 |
Zařazení: | příručky • zdravá výživa • tělesná cvičení • životospráva • pohybové ústrojí • nemoci pohybového ústrojí • pohybová aktivita |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Objevovaná Olomouc
Vladimír Gračka
-
Pověsti a události města Olomouce
Willibald Müller
-
Příběhy cest
Alena Crhonková
-
Dědictví
Helena Havlíčková
-
Svědomí paměti
Jaroslav Cuhra
-
Jen ve zpěvu
Zdeněk Fryčák
-
Jak žít a nezbláznit se
Lidmila Pekařová
-
Tejpování pevnými a pružnými tejpy
Stanislav Flandera
-
Čchi kung
Radomír Růžička
-
Klasické masáže
Stanislav Flandera
-
Sportovní masáže
Stanislav Flandera
-
Skolióza
Christian Larsen; Karin Rosmann-Reif
-
Držení těla
Christian Larsen
-
Meridiánová masáž
Zdeněk Šos
-
Základy kraniosakrální biodynamiky
Franklyn Sills
-
Lymfa míza
Dylevský Ivan