SECESE ARTDECO - Antistresové omalovánky pro dospělé
20
%
159 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Uvolněte tělo, duši i mysl, ponořte se do harmonie tvarů a barev
Žijeme v rychlém světě, život nezadržitelně běží a je vždy o krok před námi, stále za něčím spěcháme, za rodinou, za dětmi, za úspěchem, za štěstím. Cítíme se vyčerpaní, ale vždy se znovu a znovu zvedneme a běžíme jako o život dál a pocit fyzické i psychické únavy a vyčerpání je stále intenzivnější. Nedopusťte, aby vás spěch zničil! Řekněte: DOST! Pokuste se přibrzdit a užít si chvíle bez stresu sami nebo se svými nejbližšími. Zkuste něco naprosto jiného, pokuste se uklidnit mysl a soustředit se na něco krásného a tvořit něco krásného. Tvorba osvobozuje!
Pokud se naučíte soustředit a radovat z jednoduchých aktivit, jakou je například soustředěné vybarvování, dosáhnete lépe pocitu a vyrovnanosti a štěstí, které si zasloužíte.
Umění a umělecké kreslení významně k této soustředěné relaxaci přispívá. Zatímco se soustředíte na pozorné a soustředěné malování, váš stres se začne rozplývat. Přitom, jak budete pozorně sledovat, jak detailně a bez přetahování vymalovat umělecké tvary a ornamenty, vaše starosti budou postupně odplouvat…a výtvarné schopnosti ani vzdělání nejsou vůbec potřeba. Vyjadřovat se malováním může, a zároveň umí, kdokoli.
Pro uvolnění jsou také důležité barevné kombinace. Pokud budete pravidelně relaxovat u naší knihy, přistihnete se, že podle toho, jaký den máte za sebou a s jakou náladou jste si sedli ke stolu, po takové barvě první sáhnete.
Jak na nás působí barvy
Modrá barva je považována za barvu klidu a harmonie. Snižuje totiž svalové napětí a zpomaluje srdeční a dechovou činnost.
Zelená barva je barvou rostlin a tato barva je považována za obzvlášť terapeutickou.
Oranžová barva je barvou stimulační, která podporuje růst a má v sobě velmi pozitivní náboj.
Červená barva dodává člověku pocit sebedůvěry a aktivity. Fialová
Fialová barva způsobuje nejvyšší uvolnění a splynutí s přírodou.
Radost z tvorby můžete prodloužit pro sebe, a potěšit i své okolí. Ilustraci si můžete z bloku odtrhnout a buď si sami vytvořit originální rámeček, nebo si ji nechat zarámovat.
Autor: | Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau |
Nakladatel: | Fortuna Libri |
ISBN: | 978-80-7321-993-2 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 168 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Direkt neu 1 (A1-A2) – učebnice + pra...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravý...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Udělej si svoji knihu
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Encyklopedie tanků a obrněných vozide...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Kamionem po Evropě - hra
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Bestiář Harryho Pottera
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Kuba - Lonely Planet
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Domácí m...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Vozidla
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Louka
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Raduga po novomu 1
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Notes - Motivační ,linkovaný, 13 x 21 cm
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Osudy dobrého vojáka Švejka za světov...
Hašek Jaroslav
-
Ilustrovaná kniha: Zvieratá
Jackson, Tom
-
Ilustrovaná kniha: Morské živočíchy
Jackson, Tom
-
Trik
Bergmann Emanuel