Kuchařka na léto - 100 snadných italských receptů
37
%
221 Kč 349 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
S příchodem léta se mění i naše stravování. Toužíme po jídlech, která jsou lehčí, osvěžující, snadná a především rychle připravitelná, abychom nemuseli trávit tolik času u plotny. Není to však pouze změna naší chuti nebo tendence zdržovat se více v přírodě, jež nás směrují k jinému jídelníčku – i naše tělo vyžaduje odlišný způsob stravování. Kvůli vyšší teplotě a narůstajícímu riziku dehydratace se doporučuje zvýšit příjem tekutin; zároveň by se mělo jíst více ovoce a zeleniny. Čerstvé saláty možno připravit z velkého množství přísad, jako jsou luštěniny, lehké sýry, kuřecí maso nebo ryby. Zvláštní místo náleží mořským plodům a pozornost zasluhují také ovocné zákusky, jako osvěžující sorbety. V létě zkrátka potřebujeme méně sytá jídla. Např. oběd sestávající z cereálního salátu a křupavé zeleniny nebo z rybího špízu a citronové ledové tříště je ideální: výživný, přesto nízkokalorický.
Autor: | Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau |
Nakladatel: | Naše vojsko |
ISBN: | 978-80-206-1613-5 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Raduga po novomu 1
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
CD Nová angličtina do ucha 1.
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Raduga po novomu 1
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Nová Němčina do ucha
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
CD Nová angličtina do ucha 3.
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Písanka - velký pracovní sešit pro pr...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Direkt neu 3 – učebnice s pracovním s...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
d.leicht 1 (A1) – interaktivní učebni...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Sýkorčiny syrečky - obrázkový slovník...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Cvičebnice německé gramatiky
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
CD Nová angličtina do ucha 2.
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Hudební výchova - učebnice pro 6. a 7...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Smrt je mým řemeslem
Merle Robert
-
Malý princ
de Saint-Exupéry, Antoine
-
Koupení novináři - Jak politici, tajn...
Udo Ulfkotte
-
Bojový manuál - Příručka profesionáln...