Mindfulness za 8 týdnů
21
%
291 Kč 369 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOSTt nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními.Mindfulness zmírňuje stres a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám.
Autor: | Michael Chaskalson |
Nakladatel: | BIZBOOKS |
ISBN: | 9788026505174 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná lepená |
Počet stran: | 288 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mindfulness in Eight Weeks
Michael Chaskalson
-
Jan Kraus: Můj soukromý buzynes
Jan Kraus
-
Recepty dětem
Gabriela Bartošovská
-
Domov bez harampádí
Joshua Becker
-
Fitness pro mozek
Jana Vejsadová
-
Vzpomínkomat 2
Kolektiv
-
Odprezentuj
Marek Hrkal
-
Velmi osobní kniha o zdraví (audiokniha)
Margit Slimáková
-
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá
ELINE SNEL
-
Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a...
Daniel J. Siegel
-
Po práci legraci III.
Jan Nejedlý
-
První dojem
Jan Opočenský
-
Mozkohrátky
Jana Vejsadová
-
Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
-
Get the Louk: # je to na tobě
Lucie Dejmková
-
Z lehu k běhu
Barbora Topinková, Mariana Francová