Jídlo na prvním místě
28
%
272 Kč 379 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
To, co se dozvíte v této mimořádné (a nyní nově aktualizované) knize, zní jako zázrak. Obnova sil, lepší trávení, zbavení se zdravotních problémů a jen tak mimochodem optimalizace hmotnosti. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků.
Autoři bestselleru Jídlo na prvním místě i přes obrovský úspěch své knihy a celého programu neusnuli na vavřínech a během pěti let od prvního vydání nasbírali mnoho zkušeností a vylepšení, díky nimž je program Whole30 zdravější, bude se snáz dodržovat a bude mít pevnou vnitřní logiku.
Obsah aktualizované knihy je z 95 procent shodný s původním vydáním. Kniha zůstala v zásadě stejná, až na dvě úpravy v pravidlech programu Whole30, nové uspořádání postupu při opětovném zavádění vybraných skupin potravin do jídelníčku a několik jemných doladění doporučení týkajících se výživových doplňků.
Jídlo na prvním místě nabízí skutečnou životní změnu a diagnózy, o kterých jste si rezignovaně mysleli, že jimi budete trpět už navždy, vás přestanou trápit. Tentokrát to opravdu stojí za to!
Autor: | Dallas Hartwig |
Nakladatel: | Jan Melvil Publishing |
ISBN: | 978-80-7555-018-7 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 336 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Whole 30
Dallas Hartwig
-
It Starts With Food - Revised Edition
Dallas Hartwig
-
WHOLE30
Melissa Hartwigová
-
Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
-
Kuchařka pro dceru - 5. přepracované ...
Jana Florentýna Zatloukalová
-
Mnich, který prodal své ferrari
Robin S. Sharma
-
Ako nabrať svaly
Boris Valihora Prekop
-
Válka memů 1 - Šedá zóna
Richard Šusta
-
Igráček pomáhej - Hasič
-
Dobble/KIDS - Společenská hra
-
100 způsobů, kterými si zbytečně komp...
Dušan Kadlec
-
Cyklická žena
-
Matematika 4 pro ZŠ - příručka učitele
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le
Mark Manson
-
Svoboda v jídle jednou provždy
Hartwig, Melissa
-
Deník Whole30
Hartwig, Melissa