Kniha, ktorá vám možno zachráni život (slovensky)
579 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, opiciach, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
Autor: | Lawton, Graham |
Nakladatel: | N Press, s.r.o. |
ISBN: | 978-80-99925-98-5 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 352 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Dieses Buch könnte Ihr Leben retten
Lawton, Graham
-
This Book Could Save Your Life
Lawton, Graham
-
This Book Could Save Your Life
Lawton, Graham
-
Zlatá horúčka
Tomáš Forró
-
Donbas. Svadobný apartmán v hoteli Vojna
Tomáš Forró
-
Problémové ženy
Helen Lewis
-
Harabin
Veronika Prušová
-
A okraje máš kde?
Juraj Čokyna
-
Telo v 21. storočí
Červený Michal
-
Etienne Cornevin
Alexander Balogh
-
Telesná výchova
Martin M. Šimečka
-
Rodčenkovova aféra
Rodčenkov Grigorij
-
Roky bezprávia
Samo Marec
-
Bližšie k sebe
Markoš Ján
-
Poriadok v hlave
Martin Poliačik
-
Ako umiera demokracia
Hett, Benjamin Carter