Z lehu k běhu
6
%
282 Kč 299 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda v sobě máme všichni a rozběhat jej můžeme bez ohledu na počet výmluv, které jsme schopni vymyslet. A taky bez ohledu na počet let či kilogramů. Stačí na to jít s rozvahou a vtipem. Chcete-li začít běhat a přitom zůstat naživu, držte se tréninkových plánů a doporučení v tomto běžeckém manuálu pro lenochy.
Autor: | Barbora Topinková, Mariana Francová |
Nakladatel: | BIZBOOKS |
ISBN: | 9788026506942 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná lepená |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jak zhubnout těch blbých 6 kilo
Barbora Topinková, Mariana Francová
-
Vánoce na sádle
Barbora Topinková, Mariana Francová
-
Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
-
Jan Kraus: Můj soukromý buzynes
Jan Kraus
-
Recepty dětem
Gabriela Bartošovská
-
Domov bez harampádí
Joshua Becker
-
Fitness pro mozek
Jana Vejsadová
-
Vzpomínkomat 2
Kolektiv
-
Odprezentuj
Marek Hrkal
-
Velmi osobní kniha o zdraví (audiokniha)
Margit Slimáková
-
Zachovejte klid, vaše žabka dospívá
ELINE SNEL
-
Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a...
Daniel J. Siegel
-
Po práci legraci III.
Jan Nejedlý
-
Mozkohrátky
Jana Vejsadová
-
První dojem
Jan Opočenský
-
Get the Louk: # je to na tobě
Lucie Dejmková