Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví
473 Kč 649 Kč
Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví.
Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem.
Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.
Autor: | Ivana Stenzlová |
Nakladatel: | Smart Press |
ISBN: | 978-80-88244-04-2 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 288 |
-
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou...
Ivana Stenzlová
-
Nakládáme zeleninu - Zdravě, rychle, ...
Lorenz-Ladener Claudia
-
Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
-
Vše o uzení - Rady, tipy, recepty
Dyk Vladimír
-
Ájurvédské recepty pro zdraví
David Frej
-
Co nám tělo říká
Miroslav Hrabica
-
Radčina kuchařka bez lepku
Radka Vrzalová
-
Nová biokuchařka Hanky Zemanové
Hana Zemanová
-
Pohanka ve mlýně a v kuchyni
Zdeněk Šmajstrla
-
Rychlomoučníky
Jarmila Mandžuková
-
Váhy vašich 12 neodolatelných vlastností
-
Cesta bílého jeřába
Eva Joachimová
-
Konopná lékárna - Využití léčivého ko...
Backes Michael
-
Pod sněhem
Petra Soukupová
-
Makrobiotické nedělní vaření
Dagmar Lužná
-
Zahradničení bez rytí
Dowding, Charles