Uzależnienia 2. 0. Dlaczego tak trudno się oprzeć nowym technologiom
10
%
269 Kč 298 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Oderwij wzrok od smartfona i dowiedz się, dlaczego to takie trudne! Żyjemy w epoce uzależnień. Obsesyjnie sprawdzamy, czy pojawiła się nowa wiadomość w naszej skrzynce mailowej, nowy wpis na Facebooku albo polubienie na Instagramie. Godzinami oglądamy kolejne odcinki seriali i filmiki na YouTube’ie. Ale przede wszystkim, średnio przez trzy godziny każdego dnia wpatrujemy się w ekrany naszych smartfonów. Prawie połowa z nas nie wyobraża sobie bez nich życia, a dzieci wychowane w świetle ekranów mają kłopoty z budowaniem więzi z rówieśnikami w świecie rzeczywistym. Adam Alter przekonuje, że w odpowiednich okolicznościach każdy z nas może się uzależnić, a twórcy nowych mediów dbają o to, by takich pokus stworzyć jak najwięcej. Odsłaniając mechanizmy uzależnień behawioralnych, autor wyjaśnia, dlaczego jest nam tak trudno oprzeć się udogodnieniom oferowanym przez współczesne technologie. Uzależnienia 2.0 tłumaczą, w jaki sposób możemy bardziej świadomie korzystać z nowych mediów, a dzięki temu łatwiej się komunikować, zarządzać finansami i wytyczać granice miedzy pracą a rozrywką. A co najważniejsze, pokazują jak zmniejszyć szkodliwy wpływ nowych uzależnień na zdrowie nasze i naszych dzieci. ”Jak gdyby chcąc jeszcze dobitniej wyrazić swoje przesłanie, Adam Alter napisał książkę, która uzależnia, o tym, skąd się biorą nasze dzisiejsze uzależnienia. Przedstawia w niej fascynującą i pilnie potrzebną analizę jednego z najbardziej niepokojących zjawisk współczesnych czasów.” Malcolm Gladwell Adam Alter jest wykładowcą marketingu w Stern School of Business Uniwersytetu Nowojorskiego, pisarzem i publicystą. W 2009 roku obronił doktorat z psychologii społecznej na Uniwersytecie Princeton. Prowadził zajęcia na wielu amerykańskich uczelniach, w tym na Harvardzie, Yale i MIT. Autor książki Siła podświadomości: co wpływa na nasze myśli, odczucia i zachowanie?, która znalazła się na liście bestsellerów dziennika „The New York Times”. Współpracuje m.in. z takimi gazetami jak: „The New York Times”, „The New Yorker”, „The Atlantic”, „WIRED”, „Slate”, „The Washington Post” i „Popular Science”.
Autor: | Adam Alter |
Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
ISBN: | 978-83-233-4476-6 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 368 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Psychiatria psychodynamiczna w prakty...
Gabbard Glen O.
-
Wprowadzenie do terapii poznawczo-beh...
Kokoszka Andrzej
-
Zaburzenie osobowości z pogranicza
Linehan Marsha M.
-
Fizjologia człowieka Tom 4 Neurofizjo...
Konturek Stanisław
-
Terapia akceptacji i zaangażowania
Hayes Steven C., Strosahl Kirk D., Wilson Kelly G.
-
Nieznane relacje dyplomatów pruskich..
Henryk Kocój
-
Znaczenie miłości
Gerhardt Sue
-
Dialog motywujący
Miller William R., Rollnick Stephen
-
Terapia samouszkodzeń
Walsh Barent W.
-
Taoizm
Kohn Livia
-
Mentalizowanie w praktyce klinicznej
Allen Jon G., Fonagy Peter, Bateman Anthony W.
-
Kochajac osobę z demencją
Boss Pauline
-
Terapia poznawczo-behawioralna par i ...
Dattilio Frank M.
-
Historia Bałkanów wiek XVIII i XIX
Jelavich Barbara
-
Uważność i psychoterapia
-
Ja we wczesnej schizofrenii
Zadęcki Jerzy