Vzkvétání
28
%
316 Kč 439 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Štěstí samotné, přestože je důležitou součástí osobní pohody, nedává životu člověka úplný a pravý smysl. Seligman nyní klade otázku: Co je tím, co vám umožňuje kultivovat svá nadání, vytvářet hlubší a trvalejší vztahy s ostatními lidmi, cítit radost a smysluplně přispívat světu? Neboli co je tím, díky čemu můžete prospívat? Do centra zájmu se dostává osobní pohoda (well-being), přičemž štěstí (happiness) neboli pozitivní emoce se stávají jedním z pěti pilířů pozitivní psychologie, spolu se zaujetím, pozitivními vztahy, smysluplností a úspěšným výkonem. Těchto pět prvků, pro které se používá akronym PERMA (z anglických termínů Positive Emotions, Engagement, Relationship, Meaning, Accomplishment), představuje permanentní, trvalé stavební kameny plně uspokojivého života.
Autor v knize vypráví podnětné příběhy o uplatnění pozitivní psychologie v praxi, a to v oblastech vzdělávání, ekonomiky, psychoterapie, lékařství a státní politiky – tedy samotných základů každé společnosti. Popisuje, jak se dnes celá americká armáda školí v psychické odolnosti, jak se v pokrokových školách děti učí nejen dovednostem nutným pro pracovní úspěch, ale také dovednostem pro dosažení životní spokojenosti, nebo jak mohou podniky zlepšit své ekonomické výsledky a současně zvýšit osobní pohodu svých zaměstnanců.
Pomocí interaktivních cvičení mohou čtenáři prozkoumat své vlastní postoje a cíle, a tak Vzkvétání představuje nejen přelomovou knihu v pochopení problematiky štěstí, ale také praktický nástroj k tomu, abychom ze svého života měli co nejvíce. S využitím nejnovějších vědeckých poznatků, které změnily již miliony životů, nyní Dr. Seligman přichází s vynikajícím završením svých bestsellerů Opravdové štěstí (Authentic Happiness) a Naučený optimismus (Learned Optimism).
O knize
„Žádný psycholog v dějinách toho neudělal pro objev klíčů k lidskému prospívání tolik, jako Martin Seligman, který současně všechny své poznatky dává světu volně k dispozici. Vzkvétání obsahuje spoustu konkrétních technik, které můžete použít k tomu, abyste změnili sebe, své vztahy nebo svoji organizaci. Ale co je důležitější, Seligman nás učí, jak se dívat na svět a jak vidět příležitosti ¬– a ne jen omezení a překážky. Pokud pracujete s lidmi, řídíte je, nebo jste s lidmi v jakémkoliv kontaktu, měli byste si tuto knihu přečíst.“
– JONATHAN HAIDT, autor knihy The Happiness Hypothesis
Autor: | |
Nakladatel: | Jan Melvil Publishing |
ISBN: | 978-80-87270-95-0 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | pevná s prebalom |
Počet stran: | 408 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • sebevýchova • životní harmonie • štěstí • pozitivní psychologie • terapeutické postupy |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Faktomluva
Anna Roslingová Rönnlundová
-
Sedm principů spokojeného manželství
John M. Gottman
-
Punkové podnikání - Proti všem pravidlům
Diane James
-
Příběh lidského těla
Daniel Lieberman
-
Zdravá střeva
Justin Sonnenburg
-
Začněte s PROČ
-
Startup za pakatel
-
Prodávat je lidské
-
Svět, který skončil včera
-
Pozornost
-
Obsahuji davy
Yong, Ed
-
Hacknutá čeština
Michal Škrabal
-
Dítě na vlastní pohon
Kennedy Johnson, Phillip
-
WTF
O'Reilly, Tim
-
Zlá krev
Carreyrou, John
-
Jeď dál!
Kleon, Austin