Objevte svůj vnitřní klid - Jednoduchá cvičení všímavosti
24
%
181 Kč 239 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jste nespokojení se svým stávajícím životem? Trápí vás starosti a nevíte, jak dál?
Tato kniha vám vysvětlí, proč tomu tak je, a ukáže vám správnou cestu.
Naučí vás, jak se oprostit od negativních myšlenek a pocitů, jak žít v přítomnosti, TADY a TEĎ. Jak dosáhnout spokojenosti a štěstí.
Nabízí základy meditace, jednoduchá cvičení všímavosti, jež můžete aplikovat kdykoli a kdekoli, při nejrůznějších činnostech ve svém každodenním životě.
Kniha je doplněna volně dostupnými audio lekcemi, které lze stáhnout na
www.mindfulnessplainandsimple.com
Autor: | Doyle Oli |
Nakladatel: | Noxi |
ISBN: | 978-80-8111-247-8 |
Rok vydání: | 2015 |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 168 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mindful Parenting
Doyle Oli
-
Mindfulness Plain & Simple
Doyle Oli
-
Mindful Relationships
Doyle Oli
-
Mindfulness at Work
Doyle Oli
-
Umění empatie
McLarenová Karla
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
McLarenová Karla
-
Zápal, skrytý zabijak
David Frej
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Dva životy
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa
-
Já a on
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kvások
Mančíková Lenka