Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą
24
%
142 Kč 187 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Autor: | Staniek Magdalena |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 9788377883020 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 263 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Komputer dla seniorów
Wieprzkowicz Daniel
-
Trening kreatywności
Biela Agnieszka
-
Kłótliwy poradnik partnerski
Żeromska Ewa
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Angielski Konwersacje dla początkując...
-
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6...
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Kapitan Nauka. Zagadki obrazkowe. Łam...
-
Piszę i zmazuję. Figury
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
TOUS LES SECRETS DU DOCTEUR FRANCUSKI...
AGNIESZKA WRZESIŃSKA
-
ANGIELSKI FISZKI PLUS DLA ZAAWANSOWAN...
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
SuperQuiz - Polska Kapitan Nauka
-
Piszę i zmazuję. Liczby