Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą
24
%
142 Kč 187 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Autor: | Staniek Magdalena |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 9788377883020 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 263 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
Samo sedno Retrowarzywa
Łukasik Paweł, Targosz Grzegorz
-
Samo sedno. Tablet dla seniorów
Serafinowicz Agnieszka
-
Photoshop CC. Wszystko, co musisz wie...
Wieprzkowicz Daniel
-
Internet dla seniorów. Praktyczna dro...
Serafinowicz Agnieszka, Wandelberg Joachim
-
Marketing bez tabu czyli jak to robią...
Hall Richard
-
Samo Sedno. Trudne pytania na rozmowi...
Półtoraczyk Katarzyna
-
Office 2013. Kompletny przewodnik po ...
Długosz Dawid
-
Kipi kasza
Łukasik Paweł, Targosz Grzegorz
-
Szkolne wyzwania. Jak mądrze wspierać...
Gregorczuk Monika, Kołtyś Barbara
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Angielski Konwersacje dla początkując...
-
Komputer dla seniorów
Wieprzkowicz Daniel
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof