Naucz ich , jak maja Cię traktować !. Praktyczny podręcznik asertywności
176 Kč 200 Kč
Książka jest wznowionym wydaniem 'Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności' Wspaniale jest znaleźć oparcie w sobie Zwiększaj osobistą skuteczność przy minimalnym wysiłku Efektywnie współpracuj z innymi ludźmi i realizuj swoje cele Poznaj zasady asertywnego dobrego wychowania Asertywnie — czyli jak? Czy potrafisz bez lęku i zażenowania wyrażać własne zdanie? Umiesz sprawić, by zarówno partner, szef, jak i podwładny traktowali Cię w taki sposób, jakiego zawsze oczekiwałeś? Trzymasz emocje na wodzy, czy na najmniejsze słowo krytyki wybuchasz niczym wulkan? A może masz wrażenie, że inni wchodzą Ci na głowę, a Ty bezsilnie znosisz ten ciężar? Czy — niezależnie od znajomości podręcznikowej definicji — naprawdę wiesz, co oznacza asertywność w Twoim życiu? Zachowanie asertywne to wyraz najwyższego szacunku — do siebie i innych. Na bycie asertywnym stać jedynie człowieka w pełni dojrzałego: kogoś, kto świadom jest własnych wad i zalet. Asertywna postawa życiowa pozwala w pełni korzystać z własnych praw, bez naruszania praw innych ludzi. 'I znów ta teoria' — pomyślisz. Jednak 'Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności' różni się od innych tym, że nauczy Cię praktycznych zachowań asertywnych. Zaczniesz swobodnie wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym. Z czasem przestaniesz się bać i wstydzić uczuć powstałych w odpowiedzi na kontrowersyjne zachowania innych osób. Będziesz umiał powiedzieć 'nie' i udźwigniesz ciężar bycia w centrum zainteresowania. Przyjdą nawet takie momenty, kiedy zupełnie świadomie pozwolisz sobie na bycie nieasertywnym! Asertywność jest prawem do: wyrażania własnych myśli i opinii oraz brania za nie odpowiedzialności; mówienia 'tak' i 'nie' bez poczucia winy; popełniania błędów i ponoszenia za nie odpowiedzialności; proszenia o to, czego się chce; szanowania i otrzymywania szacunku od innych ludzi; wysłuchania i poważnego potraktowania; odmówienia sobie i innym asertywnego zachowania.
Autor: | Stolarczyk Bartłomiej |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788324630226 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 248 |
Zařazení: | Psychologia |
-
Windows 8 PL
Mendrala Danuta, Szeliga Marcin
-
ABC systemu Windows 8 PL
Danuta Mendrala, Marcin Szeliga
-
Coaching, kreatywność, zabawa. Narzęd...
Bennewicz Maciej
-
Psychologia szefa 1. Szef to zawód. W...
Jerzy Gut, Wojciech Haman
-
Microsoft Office 2013 Praktyczne prog...
Borycki Dawid
-
Zeszyt łobuza i jego kumpli
Ewa Jarocka, Sebastian Kuffel
-
Excel w biurze i nie tylko
Flanczewski Sergiusz
-
Excel 2016 PL Ćwiczenia zaawansowane
Masłowski Krzysztof
-
Riwiera turecka Udane Wakacje
-
Bieszczady Travelbook
Plamowski Krzysztof
-
Pokemon GO. Ukryte oblicze Twojego mi...
Łukasz Pikaczowsky
-
Word 2013 PL Kurs
Kowalczyk Grzegorz
-
Kalifornia Michelin
-
Terapia F**k it. Prosty sposób na szc...
Parkin John C.
-
Java. Podstawy Wydanie X
Cay S. Horstmann
-
Excel 2013 PL Ćwiczenia zaawansowane
Masłowski Krzysztof