Diety odchudzające
121 Kč 191 Kč
Każdy chce wyglądać szczupło, modnie i atrakcyjnie - słowem pięknie. I to bez względu na wiek. Jak to zrobić? To proste, wystarczy pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Kobiety zastanawiają się często, dlaczego nie potrafią zrzucić tego zbędnego tłuszczu mimo biegania po sklepach, sprzątania domu i wielu innych czynności, które wykonują każdego dnia. Zapominają, że organizm szybko przyzwyczaja się do określonych czynności i potrafi oszczędnie wydzielać energię potrzebną do ich wykonania. Dlatego, aby zadbać o przyspieszenie przemiany materii, należy wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej i zmienić nawyki żywieniowe. Każda dieta może być dobra i skuteczna, pod warunkiem, że będzie zapewniała minimalny bezpieczny dopływ energii podczas odchudzania, przy zachowaniu właściwego stosunku podstawowych składników odżywczych oraz dostarczania niezbędnych ilości witamin i soli mineralnych. Jednak to, co służy jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak ważne jest wybranie i stosowanie właściwej diety. Przed Państwem książka DIETY ODCHUDZAJĄCE, w której autorka Ewa Stacewicz przedstawiła różnorodne sposoby na szybką utratę kilku kilogramów oraz łatwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomogą w procesie odchudzania. Powodzenia!
Autor: | Stacewicz Ewa |
Nakladatel: | Astrum |
ISBN: | 9788372777515 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 168 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Praca Jak ją znaleźć
Stacewicz Ewa
-
Jedz zgodnie ze swoją osobowością
Borgman Małgorzata
-
Rozmowy kwalifikacyjne. Jak wypaść pr...
Lucas Manfred, Rahden Putti vov
-
Ziołolecznictwo dla seniorów
Lamer-Zarawska Eliza
-
Dziennikarz zawód przyszłości. Jak ni...
Ściślak Jarosław
-
Autoterapia + płyta Audiobook
Książek Elżbieta
-
Komunikowanie się lekarza z pacjentem
-
Vademecum managera
Sieradzki Andrzej
-
Żywienie medyczne. Skuteczne sposoby ...
Frankowska Elżbieta
-
Rozmowy kwalifikacyjne
Manfred Lukas
-
Media i nowoczesność. Społeczna teori...
John B. Thompson
-
Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi
Jakimowicz-Klein Barbara
-
Jak zostać dziennikarzem
Jarosław Ściślak
-
Komunikacja wizerunkowa w sytuacjach ...
Smektała Tymon
-
Mowa ciała. Natural basic
Rebel Gunther
-
IQ. Sprawdź siebie i swojego partnera
Klausnitzer Josef E.