Asertywność w przykładach. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
164 Kč 221 Kč
To nie jest kolejna książka o asertywności. To instrukcja, jak być asertywnym na co dzień!
Ten innowacyjny poradnik prezentuje liczne sytuacje z życia, które bywają trudne nawet dla osób, które uważają się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi opatrzone są profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki ćwiczeniom, wskazówkom i praktycznym zwrotom zawsze znajdziesz sposób na wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:
- pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi - stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania
- pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie
- prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi
- podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości
Dorota Gromnicka - psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Jak zbudować poczucie własnej wartości?
Autor: | Gromnicka Dorota |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 9788377884539 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 296 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Samo sedno. Tablet dla seniorów
Serafinowicz Agnieszka
-
Photoshop CC. Wszystko, co musisz wie...
Wieprzkowicz Daniel
-
Marketing bez tabu czyli jak to robią...
Hall Richard
-
Samo Sedno. Trudne pytania na rozmowi...
Półtoraczyk Katarzyna
-
Office 2013. Kompletny przewodnik po ...
Długosz Dawid
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
Samo sedno Retrowarzywa
Łukasik Paweł, Targosz Grzegorz
-
Kipi kasza
Łukasik Paweł, Targosz Grzegorz
-
Internet dla seniorów. Praktyczna dro...
Serafinowicz Agnieszka, Wandelberg Joachim
-
Excel 2010
Hałas Dariusz
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
Samo Sedno - Windows 8
Długosz Dawid
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Kapitan Nauka SuperZestaw dla małych ...
-
Bieganie Kobieca strona mocy
Pawłowska-Pojawa Anna
-
Angielski w samochodzie kryminał Pabl...
Hadley Kevin