Mit kalorii
145 Kč 209 Kč
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!
Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia.
Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania złych kalorii!
| Autor: | Bailor Jonathan |
| Nakladatel: | Vivante |
| ISBN: | 9788364645709 |
| Rok vydání: | 2015 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
| Počet stran: | 344 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
-
The Calorie Myth
Bailor Jonathan
-
The Setpoint Diet
Bailor Jonathan
-
Kokos
Stephanie Pedersen
-
Skóra pełna blasku
Fischer Karen
-
Planeta grubasów. Jak uciec z pułapki...
David Lewis, Margaret Leitch
-
Witamina D
Grant William dr Jörg Spitz
-
OWOCE JAGODOWE WSZYSTKO CO MUSISZ WIE...
Stephanie Pedersen
-
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem. ...
Miriam Kalamian