Tai Chi mistrzów
122 Kč 168 Kč
Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Obecnie znana jest na całym świecie jako forma medytacji w ruchu. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku i nawet w serialu 'Ksiądz Mateusz' została zaprezentowana jako ciekawa forma rozrywki wpływająca korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu - zarówno jego psychiki jak i ciała fizycznego.
Ćwiczenia polegają na wykonywaniu bardzo spokojnych, płynnych i miękkich ruchów, które wyglądają jak spokojny taniec. Tai Chi Chuan zaprezentowane w książce usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, wyciszenie oraz relaksację.
Autor jest znanym trenerem, założycielem szkoły Dao Yang Academy i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób wprowadzi Cię w tajniki tej aktywnej medytacji.
Autor: | Stawicki Maciej |
Nakladatel: | Studio Astropsychologii |
ISBN: | 9788373777545 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 196 |
Zařazení: | Sport |
-
Tai Chi Mistrzów
Stawicki Maciej
-
Kwantowa miłość
Dr. Laura Berman
-
Klucz uzdrawiania. Książka zawiera pł...
Szewczyk Tadeusz
-
Jak z bankruta stać się milionerem
Wojciech Chmielewski
-
Inteligencja serca. Jak otworzyć serc...
Gmitrzak Dagmara
-
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska
-
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Monika Herz
-
Wszystko jest możliwe. Od marzenia do...
Sophia Max i Lynn Lauber
-
Weź zdrowie w swoje ręce
Amy B. Scher
-
Prawda i fałsz o Reiki
Bukowski Stefan
-
Na auao ola Hawaii
Yates Maka'ala
-
Boska matryca. Łącząc naukę, cuda i w...
Braden Gregg
-
Ostatni końcowy. Najważniejsze przesł...
Prokopiuk Jerzy
-
Uzdrawiające symbole. Praktyczne zast...
Petra Neumayer, Roswitha Stark
-
Herezja znaczy wolność
Prokopiuk Jerzy
-
Czakry. Siedem kluczy do energetyczne...
dr Anodea Judith