Piekielnie twarda sztuka
18
%
196 Kč 240 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
W Piekielnie twardej sztuce Christmas kruszy mit zdrowej figury typu „gruszka”, tłumaczy, jak szybko spalić tłuszcz dzięki odpowiedniemu planowi żywieniowemu, przedstawia prosty plan treningowy kształtujący pośladki, które są kluczem do wypracowania pięknej sylwetki.W przeciwieństwie do większości twórców „uniwersalnych” diet i podręczników treningowych Abbott, w oparciu o doświadczenia z setkami klientek w siłowniach CrossFit®, rozróżnia cztery rodzaje osób odchudzających się.Dostosowuje swój program do potrzeb kobiet, wskazując cele pozwalające zmaksymalizować efekty diety i treningu.
Autor: | Abbott Christmas, Greenwood-Robinson Maggie |
Nakladatel: | Sine Qua Non |
ISBN: | 9788379244591 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 368 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Motobiografia
Martin Guy
-
Pasażerka
Alexandra Bracken
-
Mesut Özil. Magia w grze. Moja historia
Özil Mesut, Psotta Kai
-
Super Laska. Skończ z dietetyczną rec...
Anna Gruszczyńska
-
MEGADETH. Nieznana historia..
Mustaine Dave
-
Lenny Kravitz Let Love Rule Autobiogr...
Kravitz, Lenny
-
Biec albo umrzeć
Jornet Kilian
-
O matko i córko! Duet mamy i córki, z...
Paulina Błędowska, Katarzyna Błędowska
-
Cristiano i Leo. Historia rywalizacji...
Jimmy Burns
-
Strange. The Dreamer. Tom 2. Muza kos...
Laini Taylor
-
Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu...
Kelsey Miller
-
Juventus. Ilustrowana historia Starej...
Marco La Villa, Mauro La Villa
-
Rahim. Ludzie z tylnego siedzenia
Sebastian "Rahim" Salbert, Przemysław Corso
-
Totti. Kapitan. Autobiografia BR
Francesco Totti, Paolo Cond
-
Netflix. To się nigdy nie uda
Adam Idźkowski
-
Glatz. Zamieć. Dokąd prowadzą ślady w...
Tomasz Duszyński