Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata
28
%
169 Kč 236 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich.Buduje harmonię ciała, umysłu i serca.Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej.W książce przedstawiono korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśniono sposoby, jak ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo.Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie.
Autor: | Bernie Clark |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 978-83-65404-28-2 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 420 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jin jóga
Bernie Clark
-
Your Spine, Your Yoga
Bernie Clark
-
Z daleka od mleka
Bożena Przyjemska
-
Dieta według Pięciu Przemian
Puchacz Katarzyna Maria
-
Najnowsze metody leczenia nowotworów
Mark Stengler, Paul Anderson
-
Kod otyłości - książka kucharska dla ...
Jason Fung
-
Minerały niezbędne w codziennej diecie
Andreas Jopp
-
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Mark Sircus
-
Tybetańska Księga Zdrowia
Nida Chenagtsang
-
Goji - jagody życia. Odporność, wital...
Baginski Boido J., Sharamon Shalila
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Wylecz artretyzm. Jak wzmocnić i odbu...
Bruce Fife
-
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENI...
Barbara Simonsohn
-
Vademecum naturalnego zdrowia
Moritz Andreas, Hornecker John
-
Woda kokosowa. Naturalny środek uzdra...
Fife Bruce
-
Kokos naturalny antybiotyk
dr Bruce Fife