Více než 100 jcvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti
209 Kč
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.
Autor: | Gill Hasson |
Nakladatel: | Bambook |
ISBN: | 978-80-247-5573-1 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 124 |
Zařazení: | příručky • sebepoznání • psychohygiena • úspěch • pozitivní myšlení • životní harmonie • řešení problémů • sebeřízení |
-
Kindness
Gill Hasson
-
Mindfulness Pocketbook
Gill Hasson
-
Emoční inteligence
Gill Hasson
-
How To Deal With Difficult People
Gill Hasson
-
Emotional Intelligence Pocketbook
Gill Hasson
-
Positive Thinking
Gill Hasson
-
The Mindfulness Colouring and Activit...
Gill Hasson
-
Overcoming Anxiety
Gill Hasson
-
Brilliant Communication Skills, revi...
Gill Hasson
-
Declutter Your Life
Gill Hasson
-
Mental Health and Wellbeing in the W...
Gill Hasson
-
Kids Can Cope: Bounce Back from Disap...
Gill Hasson
-
Jak prokouknout druhé lidi
Joe Navarro
-
Zakázaná rétorika
Gloria Beck
-
Pozitivní myšlení
Sue Hadfield
-
Velká kniha manipulativních technik
Andreas Edmüller