Wolność emocjonalna
29
%
211 Kč 296 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną. Dr Judith Orloff , autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej i psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom. Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff , każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.
Autor: | Orloff Judith |
Nakladatel: | Laurum |
ISBN: | 9788361732341 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 412 |
Zařazení: | Psychologia |
Mohlo by se vám také líbit..
-
365 tipů pro vysoce citlivé lidi
Orloff Judith
-
Thriving as an Empath
Orloff Judith
-
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Amen Daniel G.
-
ZNAJDŹ SWÓJ WEWNĘTRZNY KOMPAS I KIERU...
BARBARA BERGER
-
Dieta oczyszczająca jelita. Rewolucja...
Junger Alejandro
-
10 MINUT UWAŻNOŚCI JAK POMÓC DZIECIOM...
GOLDIE HAWN
-
12 SEKRETÓW KOBIET KTÓRE OSIĄGNĘŁY SU...
GAIL McMEEKIN
-
Przestań mówić, zacznij rozmawiać
Heather Turgeon, Julie Wright, Monika Malcherek
-
Wolność emocjonalna
Judith Orloff, Magda Witkowska
-
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomow...
Alejandro Junger, Anna Owsiak
-
Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać!
Rachel Hollis, Magda Witkowska
-
Łagodna dyscyplina
Sarah Ockwell-Smith, Monika Malcherek
-
Rodzicielstwo na etacie
Cleare, Anita
-
7 dni na detoks
Junger Alejandro
-
POST CORONA
Galloway Scott
-
Spanien Portugal
Timothy Ferriss