Mindfulness. Droga do kreatywności (książka+CD)
17
%
149 Kč 180 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Mindfuness. Droga do kreatywności prezentuje czterotygodniowy program medytacyjny dla osób, które chcą otworzyć się na twórczą zabawę i płynącą z niej radość, nauczyć się sztuki dostrzegania nowych idei i pomysłów oraz jeszcze lepszego radzenia sobie z chaosem i zamętem w naszym świecie. To również doskonały przewodnik dla osób wykonujących pracę wymagającą kreatywnego podejścia, artystów i tych wszystkich, którzy chcą, aby ich życie zwolniło i pojawiło się w nim więcej wolnego czasu. Trening uważności, który pobudza kreatywność! Medytacja uważności zajmuje jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Pozwala wyciszyć umysł, znaleźć w codziennym życiu chwile spokoju i reagować elastyczniej na wszystko, co nas spotyka. Pomaga zwiększyć kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów oraz podejmowania decyzji. Umacnia odwagę i wytrwałość, a także rozbudza ciekawość oraz otwiera drzwi olśnieniu i momentom twórczego wglądu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta CD z medytacjami, które pomagają świadomie doświadczać chwili obecnej i otworzyć się na twórczą zabawę.
Autor: | Dr Danny Penman |
Nakladatel: | Edgard |
ISBN: | 978-83-7788-837-7 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Počet stran: | 158 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mindfulness for Health
Dr Danny Penman
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
SuperQuiz zwierzęta
Justyna Kolasińska
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Techniki samorozwoju
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Włoski. Multipakiet
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Zarządzanie czasem. Jak efektywnie pl...
Clayton Mike
-
TOUS LES SECRETS DU DOCTEUR FRANCUSKI...
AGNIESZKA WRZESIŃSKA
-
SuperQuiz - Polska Kapitan Nauka
-
Angielski Target CAE C1 Advanced
Hadley Kevin
-
-
Łajka, kosmiczny pies
Kim Crabeels
-
Angielski w samochodzie. Słówka i zwr...
Anna Nakonieczna-Wiącek, Andy Edwins, Michał Pods
-
Witaj, wiewiórko! Kapitan Nauka
Gabriele Clima
-
Angielski Powieść z ćwiczeniami. Lost...
Kevin Hadley