Życie po traumie
28
%
189 Kč 262 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce.
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.
Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.
Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.
Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.
Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.
Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.
Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.
Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.
Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.
Autor: | Dena Rosenbloom, Watkins Barbara E., Williams Mar |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788381321563 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby s...
Ewa Wszendybył-Skulska
-
Instrukcja obsługi kobiety
Anna Galik
-
Co , jeśli...? Dlaczego strach i niep...
Roland Paulsen
-
Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków ...
Pema Chodron
-
To Twoje życie. Pokochaj je
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
-
Postaw na swoim
Nicole Soames
-
Oddech w związkach. Oddychaj świadomi...
Grzegorz Pawłowski
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 ...
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
Stulecie Winnych Początek
Grabowska Ałbena
-
Jak brat z bratem
Grabowski Andrzej, Grabowski Mikołaj
-
Zdrowe przetwory
JOLANTA NAKLICKA-KLESER
-
Zdrowe przetwory
JOLANTA NAKLICKA-KLESER
-
Miłość na horyzoncie