Ucebnice.cz Odborná • naučnáHumanitní vědyPsychologie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Čtvrtek 07.11
PPL Čtvrtek 07.11
Osobní odběr Pátek 08.11
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją...

Me time. Zaopiekuj się sobą i zostań swoją...
19 %

164  Kč 203 Kč

Expedice za 2 až 3 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Idea self-care, czyli dbania o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało.
Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie.
Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.
Autor:
Nakladatel: Publicat
ISBN: 9788327125705
Rok vydání: 2021
Jazyk : Polština
Vazba: pevná
Počet stran: 128
Mohlo by se vám také líbit..