Nie wpadaj w złość
33
%
150 Kč 223 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Autor: | David J. Lieberman |
Nakladatel: | Rebis |
ISBN: | 9788380624658 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Od takich ludzi trzymaj się z daleka
David J. Lieberman
-
Kamienne twarze, marmurowe serca
Rafał Dębski
-
Koniec wojny w Raciborzu i na Racibor...
Fabbri Robert
-
Nie gaś światła
Minier Bernard
-
Krąg
Bernard Minier
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Bóg Imperator Diuny. Książka audio 2C...
Frank Herbert
-
Sejf
Sekielski Tomasz
-
Tola Mankiewiczówna 'Jak za dawn...
Wolański Ryszard
-
CD MP3 KRAINA CHICHÓW
Jonathan Carroll
-
Dieta w leczeniu osteoporozy
Stolińska Hanna
-
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz
-
-
Mam faceta i mam... problem
Anna Galik
-
Rozmerdane. Naukowe podstawy psiego s...
Zazie Todd
-
Strach Mędrca Część 1
Patrick Rothfuss