Nie wpadaj w złość
34
%
147 Kč 222 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Autor: | David J. Lieberman |
Nakladatel: | Rebis |
ISBN: | 9788380624658 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Od takich ludzi trzymaj się z daleka
David J. Lieberman
-
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz
-
Być córką i nie zwariować
Katarzyna Miller
-
Conrad Drzewiecki
Drajewski Stefan
-
Liczą się tylko wielkie marzenia
Szimon Peres
-
Dolina
Bernard Minier
-
Kody młodości
Marek Bardadyn
-
Na krawędzi otchłani
Bernard Minier
-
Nagle w głębi lasu
Amos Oz, Leszek Kwiatkowski
-
Znaleźć faceta i nie zwariować
Katarzyna Miller
-
Nadchodzi III wojna światowa
Jacek Bartosiak
-
Wykorzystaj swój potencjał przez potę...
Joseph Murphy
-
Joseph Anton Autobiografia
Rushdie Salman
-
Śalimar klaun
Rushdie Salman
-
Bóg Imperator Diuny. Książka audio 2C...
Frank Herbert
-
Ostatnie westchnienie Maura
Rushdie Salman