Jak zklidnit splašenou mysl - Cesta k vnitřnímu klidu
194 Kč 229 Kč
Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Jsme zvyklí neustále nad něčím přemítat, vybavovat si minulé situace a představovat si, co se stane v budoucnu, a k tomu slyšíme spoustu hodnotících vnitřních hlasů. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších negativních emocí. Zdá se, jako by tomu ani jinak nemohlo být, ale není to pravda! Tato knížka vám ukáže, jak na to. Řešením je intenzivní prožívání současnosti a vnímání světa naplno všemi svými smysly. Díky technikám, které najdete v této knížce, se to naučíte a stanete se pány svých pocitů i myšlenek. Budete klidnější a spokojenější, získáte sílu vyrovnat se s obtížnými situacemi a s potěšením si užijete každý okamžik dne. Tato kniha zaručeně obohatí váš život!
Autor: | Andreas Knuf |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-247-5175-7 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 160 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • pozitivní myšlení • životní harmonie • meditační techniky • mysl a tělo • pozitivní emoce |
-
PraxisWissen: Das Methodenpaket
Andreas Knuf
-
Selbstbefähigung fördern
Andreas Knuf
-
Jak se jmenuje tahle knížka?
Raymond M. Smullyan
-
Muž, který chtěl být šťastný
Laurent Gounelle
-
Debordelizace hlavy
Ivo Toman
-
Kdo bude plakat, až tady nebudeš?
Robin S. Sharma
-
Den, kdy jsem se naučil žít
Laurent Gounelle
-
Unfiltered
Collins, Lily
-
Molekuly emocí
Pert, Candace B.
-
Tajemství síly podvědomí - Vaše vnitř...
Murphy Joseph
-
Jak se Vymanit ze systému
Vadim Zeland
-
Psychologie sériových vrahů - 200 sku...
Andrej Drbohlav
-
Tři minuty do soudného dne - Příběh n...
Joe Navarro
-
Úvod do psychologie osobnosti
Panajotis Cakirpaloglu
-
Krize a krizová intervence
Naděžda Špatenková
-
Panická porucha
Kamarádová Dana, Látalová Klára, Praško Ján,