Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama
38
%
217 Kč 349 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.
Naučíte se, jak:
- poznat lépe sami sebe,
- určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,
- zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,
- ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých,
- efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,
- se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,
- poslouchat své instinkty,
- zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.
Autor: | Wharamová Jane |
Nakladatel: | Práh |
ISBN: | 978-80-7252-542-3 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 200 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • sebepoznání • rozvoj osobnosti • emoční inteligence • emoce • sebeřízení |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jak se zbavit starostí
Dale Carnegie
-
Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit ...
Dale Carnegie
-
Uzdravte svou duši - Cesta k vnitřní ...
Helingerová Marta
-
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty
Heinz-Peter Röhr
-
Když se nemožné stane - Dobrodružství...
Stanislav Grof
-
Kosmická hra - Zkoumání hranic lidské...
Stanislav Grof
-
Belmondo o Belmondovi
Belmondo, Jean-Paul
-
Mých tisíc životů
Belmondo, Jean-Paul
-
Traditional Czech Cuisine / Tradiční ...
Eva Střihavková
-
Běž, chlapče, běž
Uri Orlev
-
Mých tisíc životů - CDmp3 (Čte Jiří K...
Belmondo, Jean-Paul
-
Globální samoobsluha - Jeff Bezos a v...
Stone Brad
-
Ostrov v Ptačí ulici
Uri Orlev
-
Slepičí polévka pro duši
Jack Canfield
-
Aloha
Jana Mosely
-
Anča a Pepík 2
Lucie Lomová