Ako si zachovať mladosť
25
%
238 Kč 316 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Človek sa rodí s telom naprogramovaným na dlhovekosť a má v sebe potenciál životnosti 120 rokov , tvrdí autor tejto knihy. Od spôsobu, ako so svojím telom zaobchádza, závisí, či zostarne v zdraví, alebo ochorie a predčasne umrie. Čas zo svojho ideálneho životného konta si však dennodenne odpisujeme nevhodným stravovaním, nedostatkom pohybu a deštruktívnymi myšlienkami. Pritom je v našich silách, aby sme tieto škodlivé návyky a spôsoby zmenili – veď starnutie je proces a iba my rozhodujeme o tom, či sa v priebehu neho stávame skúsenejšími, zrelšími a múdrejšími, alebo len vráskavými, chorľavými a ubitými. Kurt Tepperwein zhromažďoval svoje skúsenosti vyše 30 rokov. Zhrnul všetky faktory, ktoré podľa jeho znalostí rozhodujú o ľudskom zdraví. Sú to: výživa, vitamíny, acidobázická rovnováha, úloha myšlienok, liečivá sila pohybu. Ak vo svojom živote budeme tieto poznatky uplatňovať, ovplyvníme tak nielen to, akí starí sa budeme cítiť, ale aj svoj faktický biologický vek, čomu bude zodpovedať stupeň nášho zdravia a vitality. V takom prípade bude číselné vyjadrenie nášho veku len cifrou vyplývajúcou z rodného listu.
Autor: | Tepperwein Kurt |
Nakladatel: | Noxi |
ISBN: | 978-80-8111-025-2 |
Rok vydání: | 2010 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy viazané |
Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Staňte se architektem svého života - ...
Tepperwein Kurt
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
McLarenová Karla
-
Tvé vnitřní dítě musí najít domov - K...
Stahl, Stefanie
-
Připomeň si každý den - Myšlenky, kte...
Mendel Jan
-
Cesta ven ze šíleného světa
Mendel Jan
-
Zápal, skrytý zabijak
David Frej
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Dva životy
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa
-
Já a on
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kvások
Mančíková Lenka
-
Jak nezemřít - Objevte potraviny, kte...
Greger Michael