Jak pokonać wypalenie zawodowe
144 Kč 217 Kč
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i lubiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać. Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, że Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających łatwe rozwiązania książka Anselma Grna wyróżnia się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii proponuje działania, które pomogą zintegrować umysł, ciało i ducha. Radzi: nie walcz za wszelką cenę o lepszą organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i przede wszystkim z samym sobą.
Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa konkretne rozwiązania rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
Autor: | Anselm Grn OSB |
Nakladatel: | WAM |
ISBN: | 9788327718709 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 192 |
-
Modlitwa rachunku sumienia
Gallagher Timothy M.
-
Łobuzy. Grzesznicy mile widziani
Grzegorz Kramer, Łukasz Wojtusik, Piotr Żyłka
-
Jezus prowadzi i zbawia 3 Zeszyt uczn...
-
SZTUKA CZUŁOŚCI KSIĄDZ JAN KACZKOWSKI...
JOANNA PODSADECKA
-
Miłość w czasach niepokoju. Niepublik...
Kurczab Joanna
-
(Nie)dostępność Boga. Rekolekcje o mo...
Grzegorz Strzelczyk
-
Patologia duchowości
ks. Krzysztof Grzywocz
-
Jezus i żydowskie korzenie Maryi
Stanisław Pyszka SJ
-
Towarzyszenie duchowe. Wspólnie wzras...
FRANZ JALICS
-
Cuda Świętej Rity
Katarzyna Stokłosa
-
Bóg jest dobry
Grzegorz Kramer SJ
-
Puste miejsca
Katarzyna Olubińska
-
Rachunek sumienia Jak codziennie ulep...
Krzysztof Osuch
-
Moc słowa
Bp Grzegorz Ryś
-
Cuda świętego Szarbela
Katarzyna Stokłosa (opr.)
-
Czas pustych kościołów
Tom Halik, Tomasz Maćkowiak