Życie warte przeżycia
186 Kč 264 Kč
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.
Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia.
Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.
Autor: | Linehan Marsha M. |
Nakladatel: | Media Rodzina |
ISBN: | 9788380089365 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 360 |
-
Zaburzenie osobowości z pogranicza
Linehan Marsha M.
-
Terapia dialektyczno-behawioralna (DB...
Linehan Marsha M.
-
DBT (R) Skills Training Handouts and...
Linehan Marsha M.
-
DBT (R) Skills Training Manual, Seco...
Linehan Marsha M.
-
Cognitive-Behavioral Treatment of Bo...
Linehan Marsha M.
-
Zachowania, które mogą zranić
Woronowicz Bohdan T.
-
Popełnisz koszmarny błąd!
Garrette, Bernard; Phelps, Corey; Sibony, Olivier
-
Ulica Strachu. Dziewczyna znikąd
R.L. Stine, Maciej Potulny
-
Plagi na Diabelskim Poletku
Ransom Riggs
-
Wiosna koloru słońca
Bartsch Carina
-
Pet Agents. Na ratunek zwierzakom
Riina Kaarla
-
Leon i Lena poznają ciało człowieka
Antti Nikunen
-
Wesoły Ryjek Cztery pory roku
Widłak Wojciech
-
Wesoły Ryjek. Kosmos
Widłak Wojciech
-
Wesoły Ryjek. Zegary
Widłak Wojciech
-
Kochamy Plutona
Ferrie, Chris