Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych...
104 Kč 231 Kč
Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą!
Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. \"Nic się nie stało\". \"Udałoby się, ale...\" \"I tak mi nie zależało\". One są w porządku, o ile zbudowany z nich mur obronny nie zaczyna zasłaniać nam rzeczywistości. Można się za nim chować całymi latami, a w tym czasie życie będzie nam przeciekać przez palce. A my nie będziemy wiedzieli, dlaczego jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, wypaleni, zniechęceni...
Stop! Najwyższa pora zerwać z marazmem. Od teraz koniec opowiadania samym sobie bajek. Czas, by zmierzyć się z prawdą, choć na początku może to trochę zaboleć. Za to potem... Potem przestaniemy się bać życia, a zaczniemy mieć na nie wpływ. Będziemy pełni energii, skuteczni jak nigdy przedtem, akceptujący siebie. Jak to zrobić? Podpowiedź znajdziecie w tej książce. Oprócz praktycznych wskazówek o tym, jak poradzić sobie ze szkodliwymi skutkami zakłamywania rzeczywistości, są tu również historie osób, które takie doświadczenie mają za sobą, a które odrzuciły kokon iluzji, obrały kurs na prawdziwy świat i same z powodzeniem sterują swoim życiem.
Autor: | Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328378094 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 192 |
-
From the Pannonian steppes to the Tat...
Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska
-
Mózg na detoksie
David Perlmutter
-
Jak wieść wspaniałe życie i cieszyć s...
Dale Carnegie
-
Jak zapanować nad zmianą
Dale Carnegie
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński
-
Piętrzenie nawyków 97 małych zmian, k...
Steve Scott
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Struktura duchowości
Agnieszka Ornatowska
-
Twoje okno tolerancji
Burns, Stanley B.; Burns, Elizabeth A.
-
Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność sieb...
Robert Kelsey
-
Uważność w praktyce. Tradycyjne techn...
Wielobób Maciej
-
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i ra...
Katarzyna Simonienko
-
Medytacja dla zabieganych
Dorota Mrówka
-
Myślenie lateralne. Idee na przekór s...
Edward de Bono
-
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Gerard Mannix Flynn
-
Życie na lekko. O tym jak radośnie by...
PIOTR BIELSKI