Ucebnice.cz Odborná • naučnáHumanitní vědyPsychologie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 28.04
PPL Pondělí 28.04
Osobní odběr Úterý 29.04
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Dej si pohov! A začni žít - Francouzské umění jak mít všechno na háku

Dej si pohov! A začni žít - Francouzské umění jak mít všechno na háku
64 %

98  Kč 269 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme. Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem. Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem. Fabrice Midal zdůrazňuje, že základní podmínkou je naučit se dát si pohov. Jak se to dělá? • Přestaňte usilovat o dokonalost a přijměte nepohodu. • Přestaňte se mučit a buďte si nejlepším přítelem. • Přestaňte meditovat a chvíli nedělejte nic. • Přestaňte všechno racionálně analyzovat a nechte věcem volný průběh. • Přestaňte se krotit a probuďte v sobě touhu. • Přestaňte se za sebe stydět a přijměte svou zranitelnost. • Přestaňte se srovnávat a buďte sami sebou. • Přestaňte se snažit všechno chápat a objevte moc nevědomosti. Kniha Dej si pohov! A začni žít nabízí odpověď na dlouhodobý problém dnešního přehlceného a příliš rychlého moderního života. Je úplně v pohodě něco odmítnout. Je v pořádku opustit věci, které nás nenaplňují. Je totiž nezbytné dopřát si pokoj a tu a tam si jednoduše říct: „C´est la vie!“
Autor:
Nakladatel: Grada
ISBN: 978-80-7359-586-9
Rok vydání: 2019
Jazyk : Čeština
Vazba: vázaná
Počet stran: 144
Mohlo by se vám také líbit..