Netrapte se dietami!
47 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nadváha je problém, který v dnešní době trápí stále víc lidí. Neustále však přibývá těch, kteří zkrátka nezhubnou a nezhubnou. Jaký stravovací program či jakou dietu si mají vybrat? Autor téhle novátorské knížky si myslí, že žádnou.
Jeho účinná dieta - jejíž vtip spočívá v tom, že vlastně vůbec žádnou dietou není - se totiž netýká našich stravovacích návyků. Vychází z přesvědčení, nejsme-li v souladu se svým nitrem, oblékáme se do ochranné tukové vesty, jejíž polštáře nás mají chránit před "zlým" světem tam venku. Naučíme-li se naopak žít s ostatními i sami se sebou v míru, už nikdy nic takového nebudeme potřebovat.
Jeho úvahy nás pomohou nasměrovat na správnou cestu a zamyslet se nad tím, co bychom na sobě mohli vylepšit.
Autor: | Petr Pigal |
Nakladatel: | Metafora |
ISBN: | 978-80-7359-172-4 |
Rok vydání: | 2008 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 186 |
Zařazení: | populárně-naučné publikace • redukce tělesné hmotnosti • obezita • emoce • mysl a tělo • stres (psychologie) |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Emoční inteligence
Daniel Goleman
-
Matrix Božský zdroj
Gregg Braden
-
Bachovy květové esence od A do Z
Katarina Michel
-
Kameny 2 od A do Z
Judy Hallová
-
Sport a jóga
Selvarajan Yesudian; Elisabeth Haichová
-
Výcvik jezdeckého koně
Perry Wood
-
Mistrovské lekce jezdeckého umění
Jo Weeksová
-
Jak se stát skutečným lídrem
Daniel Goleman
-
Koně a jejich pohyb
Gillian Higgins
-
DNA
Yrsa Sigurdardóttir
-
Černá díra
Yrsa Sigurdardóttir