Efektivní posilování s činkami
18
%
205 Kč 249 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby > velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Autor: | Christoph Delp |
Nakladatel: | CPRESS |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná, šitá nitmi |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • sportovní trénink • posilování |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienma...
Christoph Delp
-
Muay Thai Counter Techniques
Christoph Delp
-
Muay Thai Basics
Christoph Delp
-
Muay Thai Training Exercises
Christoph Delp
-
Dobytí jižního hvězdnatého ráje
Petr Horálek
-
Zikmund 100
Tomáš Vaňourek, Lukáš Socha
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Vaše rodinná kronika krok za krokem
Lenka Peremská
-
Ruce v mouce
Iva Trhoňová
-
Michal Šopor: Americký deník
Michal Šopor
-
Tři sestry
Morris Heather
-
Star Wars: Planety, místa a bitvy
Linda Perina
-
KAM na výlety s kočárkem. Morava
Petra Koktavá
-
Autoškola 2016
Ondřej Weigel
-
Zelená kosmetika
Michaela Suchá
-
Báječná léta s Jawou
Alois Pavlůsek