Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 24.01
PPL Pátek 24.01
Osobní odběr Pondělí 27.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Změňte mozek, změňte tělo

Změňte mozek, změňte tělo
19 %

225  Kč 279 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Jak zhubnout, vylepšit stav kůže, paměť a imunitu, snížit stres i krevní tlak? Jak posílit vůli, aby člověk lépe udržel zvolenou dietu a cvičební program? Podle studií doktora Amena právě špatné fungování určitých mozkových oblastí nese vinu za to, že se nepřinutíme jít cvičit nebo přestat s přejídáním. Autor srozumitelně vysvětluje, jak mozek funguje a co se děje, když některá jeho část nepracuje správně. Zaměřuje se na snižování váhy a ukazuje, jak se optimálně stravovat, aby mozek prospíval a nevolal po nevhodných potravinách, po nichž se tloustne. Příloha obsahuje doporučené potravní doplňky i test, z něhož se čtenář dozví, na které oblasti mozku by měl soustředit pozornost.
Autor:
Nakladatel: Knižní klub
ISBN: 978-80-249-1730-6
Vazba: Vázaný
Počet stran: 464
Zařazení: příručky • psychohygiena • psychoterapie • sebeuzdravování • redukce tělesné hmotnosti • mozek • mysl a tělo
Mohlo by se vám také líbit..