Hledání ultra
18
%
246 Kč 299 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců
se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a
nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).
Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
Autor: | Rich Roll |
Nakladatel: | Mladá fronta |
ISBN: | 978-80-204-2990-2 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Pevná s přebalem lesklá |
Počet stran: | 256 |
Zařazení: | 20.-21. stol. • autobiografické vzpomínky • triatlonisté • Roll, Rich |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Finding Ultra, Edition
Rich Roll
-
Vypadni z mýho života!
Marta Davouze
-
Alex Ferguson - Můj příběh - CDmp3 (Č...
Ferguson Alex
-
Jan Masaryk - Pravdivý příběh
Kosatík Pavel, Kolář Michal,
-
Sovětské odstřelovačky v druhé světov...
Obraztsov Youri, Anders Maud,
-
Celej Franz!
Marta Davouze
-
Francina válka
Franci Rabínková Epsteinová
-
Zápisky odstřelovače
Zajcev Vasilij G.
-
Z Paříže do Paříže
Joffo, Joseph
-
Černý mezi černými a jiné kapitoly z ...
Pavel Černý
-
Péct, milovat a žít
Josef Maršálek
-
Ed Sheeran před objektivem - Jak šel ...
Goodwin, Christie
-
Tachles, Lustig
Karel Hvížďala
-
Šťastné blues aneb Z deníku Jaroslava...
František Cinger
-
Přes čáru - Můj příběh
Suárez Luis
-
Můj život mezi zbraněmi - Autobiograf...
Popelínský Lubomír