Ucebnice.cz Romány • beletrie
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 05.03
PPL Středa 05.03
Osobní odběr Čtvrtek 06.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

První kroky z kouření

První kroky z kouření
16 %

84  Kč 99 Kč

Expedice za 2 až 3 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.
Autor:
Nakladatel: Doron
ISBN: 978-80-7297-112-1
Jazyk : Čeština
Vazba: Paperback
Počet stran: 84
Zařazení: příručky • kouření • odvykání kouření • detoxikace organismu
Mohlo by se vám také líbit..