Deset kroků k vyšší sebedůvěře - Začněte si věřit!
12
%
78 Kč 89 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Naučte se mít rádi sami sebe s pomocí deseti jednoduchých kroků. Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor spojuje to nejlepší z bohatých tradic Západu i Východu a nabízí ty nejúčinnější techniky. Naučíte se tak například využívat meditaci bdělé pozornosti, pracovat s myšlenkami či oceňovat své silné stránky. S trochou praxe vám pak tyto jednoduché kroky pomohou objevit, jak úžasná a cenná bytost ve skutečnosti jste.
Autor: | Glenn R. Schiraldi |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 978-80-247-5146-7 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 176 |
Zařazení: | příručky • zvládání stresu • duchovní život • meditační techniky • sebevědomí • sebedůvěra • sebepojetí |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Resilience Workbook
Glenn R. Schiraldi
-
The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition
Glenn R. Schiraldi
-
The Post-Traumatic Stress Disorder So...
Glenn R. Schiraldi
-
Nastavení mysli
Carol Dwecková
-
Pospěš si a medituj
David Michie
-
Síla introvertů
Sylvia Löhken
-
Sebeovládání
Karel Nešpor
-
Naučený optimismus
Martin E. P. Seligman
-
Strach, tréma, obavy a návody jak na ně
Ivo Toman
-
Psychologie sériových vrahů - 200 sku...
Andrej Drbohlav
-
Výcvik psa k dokonalé poslušnosti - O...
Imke Niewöhner
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
Mach Ivan, Borkovec Jiří
-
Anatomie 2
Radomír Čihák
-
Tréninkový deník
Tvrzník Aleš, Rus Vít
-
Háčkování - hračky, ozdoby, drobnosti
Lenka Bednářová
-
Stavební příručka
Remeš a kolektiv Josef