Bike & Cook
358 Kč 448 Kč
Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje!
Autor: | Jagoda Podkowská |
Nakladatel: | Alpha book |
ISBN: | 9788087529522 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Počet stran: | 288 |
-
Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec
Hunley, Anna
-
Návod na záchranu planety
Natalie Isaacs
-
Léčivé rady pro uzdravení
Caroline Myssová
-
Průvodce tradiční čínskou medicínou
Yifang, Zhang; Yingzhi, Yao
-
Kompletní průvodce automasáží
Guoyan, Guo Changqing; Naigang, Zhaiwei Liu
-
Královna a divoška
Jarosch, Linda
-
Pozvání k lásce
Keating, Thomas
-
Přerušovaný půst
Poirier, Nicole
-
Buď jako lama
Ford, Sarah
-
Číše a meč, agrese a láska
Eisler, Riane
-
Mám se ráda taková, jaká jsem
Jarosch, Linda
-
Buď jako mořská panna
Ford, Sarah
-
Low Carb recepty na zhubnutí a snížen...
Caldesi, Katie
-
Buď jako jednorožec
Ford, Sarah
-
Lagom
LINNEA DUNNE
-
Otevřená mysl otevřené srdce
Keating, Thomas