Dieta w chorobach autoimmunologicznych
557 Kč
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm zaczyna rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:
\nwrzodziejące zapalenie jelita grubego,\nstwardnienie rozsiane,\nchorobę Gravesa–Basedowa,\nchorobę Hashimoto,\ncukrzycę insulinozależną,\nreumatoidalne zapalenie stawów,\ntoczeń rumieniowaty układowy,\nsarkoidozę,\nbielactwo. \nJeśli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, z pewnością zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby oraz wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach, ale często informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz wiele pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najbardziej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? Krótko mówiąc, co jeść, by czuć się lepiej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej publikacji.\n Ten praktyczny poradnik przeprowadzi cię przez cały proces wdrażania zmian w codziennym menu, pokazując nie tylko wynikające z tego korzyści, lecz także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi wiąże się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się z pewnością tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które z łatwością przygotujesz w domu.
\nTrzy kroki prawidłowej diety eliminacyjnej:
\nKROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA
\nJakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety?\nCzy warto skonsultować się z dietetykiem?\nJak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta?
\nKROK 2. EDUKACJA
\nDlaczego ważne jest to, żeby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety?\nJak zweryfikować dietetyczne mity?\nGdzie szukać wiarygodnych informacji?\nWłasna „baza wiedzy” – dlaczego warto się jej trzymać? \n KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE
\nJak prawidłowo przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki?
\nCzy jesteś gotowy na pierwszy krok, żeby przejść na dietę szytą na miarę?\nJeśli tak, to do dzieła!
\nNakladatel: | PZWL |
ISBN: | 9788320054378 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 244 |
-
Já, JůTuber
-
Vánoční omalovánky
-
Veganská kuchařka od českého kuchaře
David Zmrzlý
-
Zpívejte s námi
Kühnův dětský sbor
-
Malý princ - Zápisky a myšlenky
Antoine de Saint-Exupéry
-
Srí Lanka - Průvodce se samostatnou c...
-
Řeky Londýna
Ben Aaronovitch
-
Nejhorší děti na světě
David Walliams
-
1001 tipů a triků pro Microsoft Windo...
Josef Pecinovský
-
Odpoledne křesťanství
Tomáš Halík
-
Ve službách zla
Robert Galbraith
-
Zákon smečky (4) - Trnitá cesta
Erin Hunter
-
Choroby wirusowe w praktyce klinicznej
-
Anatomia człowieka Podręcznik dla stu...
-
Tabele składu i wartości odżywczej ży...
Hanna Kunachowicz
-
Mikrokrwotoki mózgowe
Piotr Sobolewski