Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 4
177 Kč 233 Kč
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. \nW poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. \nTom 4 - Ukemi waza. Umiejętność bezpiecznego upadania jest niezbędną do nauki kolejnych technik walki - rzutów. może się również przydać w życiu codziennym, eliminując ryzyko urazu podczas upadku.
\nAutor: | Nerć Paweł |
Nakladatel: | Wojownicy |
ISBN: | 9788364296406 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 109 |
-
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jit...
Nerć Paweł
-
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jit...
Nerć Paweł
-
Być sportowcem i żyć ze sportowcem
Andrzej Sudowski
-
Japoński system trenowania ciała dla ...
Hancock, H. Irving; Higashi, Katsukuma
-
Duch Wojska Narodowego
Hołówko Tadeusz
-
Kaliszanie na ringu 1932-2019 Tom 2
Piotr Roman Gryziec OFMConv
-
Ju-Jitsu
Sutherland, Bruce
-
Lotos Rzut oka na nieznaną Japonię Tom 1
Hearn, Lafcadio
-
Wychowanie fizyczne i sport według Wł...
Osmólski Władysław
-
Czarny Pas
Les Bubka
-
Antologia Bajki japońskie
Giovanni Pampiglione
-
Gimnastyka Policyjna
Saleh Diab
-
Interwencja fizyczna
Jacek Kuroń
-
Z dziedziny sportu
Wojciech Kordecki, Karol Selwat
-
Kultura ciała kobiecego
Menzler Dora
-
Czerwony ślub i inne opowiadania
Hearn, Lafcadio