Rytmy odnowy
177 Kč 238 Kč
Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.
\nAutor: | Lyons, Rebekah |
Nakladatel: | Zysk i S-ka |
ISBN: | 9788382021226 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 280 |
-
Rhythms of Renewal Study Guide
Lyons, Rebekah
-
Rhythms of Renewal
Lyons, Rebekah
-
Rhythms for Life Planner and Journal
Lyons, Rebekah
-
Kissinger
Walter Isaacson
-
Wyzwanie
Kennedy Elle
-
A lasy wiecznie śpiewają
Trygve Gulbranssen
-
Duch
Arnold Bennett
-
Peaky Blinders Spuścizna
Chinn, Carl
-
Uprzywilejowani
Kowalska Ewa
-
Secesja w Poznaniu
Skuratowicz Jan
-
Racjonalność
Steven Pinker
-
Noc w Caracas
Sainz Borgo Karina
-
Uzdrawiające emocje.
-
Stephen Hawking Opowieść o przyjaźni ...
Leonard Mlodinow
-
Opowieści wigilijne Kolęda prozą
Charles Dickens
-
Alabastrowe panny
Dorota Pasek