Rodzicielstwo na etacie
283 Kč 297 Kč
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają ci na pielęgnowanie bliskich relacji z dziećmi? A popołudnia, i tak za krótkie, wypełnione są kolejnymi obowiązkami domowymi? Jeśli tak jak większość współczesnych rodziców pracujesz, doskonale znasz te problemy: ograniczony czas, ograniczona energia, ograniczona cierpliwość i zbyt wiele do zrobienia. Jak temu zaradzić? Anita Cleare, ekspertka z zakresu świadomego rodzicielstwa, w tym rzeczowym i zabawnym poradniku pokazuje krok po kroku, jak przełączać się między życiem zawodowym i prywatnym i być rodzicem obecnym emocjonalnie. Jej cenne rady pomogą zmienić życie całej rodziny, a to dzięki nowemu podejściu, które pozwoli złagodzić konflikty i nawiązać bliższy kontakt z dziećmi, jednocześnie godząc obowiązki rodzica z pracą zawodową. Autorka pokaże ci, jak wychowywać mądrzej w oparciu o trzy kluczowe elementy: jasny obraz, czego potrzebują dzieci, praktyczne narzędzia efektywnego wychowywania oraz strategie dbania o dobre samopoczucie rodziców. Oprócz tego: - zobaczysz, w jaki sposób możesz organizować czas sobie i swojej rodzinie, - nauczysz się rozwijać samodzielność u dzieci, - dowiesz się, dlaczego pozytywna uważność to twoja nowa supermoc, - odkryjesz, jak rozmawiać z dzieckiem, aby chciało cię słuchać, - przekonasz się, że warto od czasu do czasu zająć się wyłącznie sobą, bez wyrzutów sumienia. Rodzicielstwo na etacie łączy psychologię rozwojową, psychologię pozytywną i doświadczenia autorki we wspieraniu rodzin. Książka odnosi się do różnych rodzajów wyzwań wychowawczych, takich jak trudne emocje u dzieci, kłótnie między rodzeństwem, nieposłuszeństwo, planowanie dnia czy czas spędzany przez dzieci przed ekranem. Znajdziesz tu dużo wsparcia i wszystkie narzędzia niezbędne do tego, by zbudować życie rodzinne, do którego będzie chciało się wracać po długim dniu w pracy. Anita Cleare jest ekspertką od rodzicielstwa, ma wykształcenie akademickie i zawodowe w zakresie rozwoju dziecka i psychologii rozwojowej. Pracowała na rzecz dzieci, zarządzając wsparciem rodzin, m.in. w ośrodkach dla dzieci Sure Start, po czym stworzyła własną firmę, Positive Parenting Project, w której udziela rodzicom wsparcia w indywidualnych rozmowach, a także prowadzi seminaria, warsztaty i sesje coachingowe dla pracujących rodziców.
\nAutor: | Cleare, Anita |
Nakladatel: | Laurum |
ISBN: | 9788380879690 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 262 |
-
The Work/Parent Switch
Cleare, Anita
-
POST CORONA
Galloway Scott
-
7 dni na detoks
Junger Alejandro
-
Spanien Portugal
Timothy Ferriss
-
ZNAJDŹ SWÓJ WEWNĘTRZNY KOMPAS I KIERU...
BARBARA BERGER
-
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Amen Daniel G.
-
Dieta oczyszczająca jelita. Rewolucja...
Junger Alejandro
-
DIETA SIRT PRZEŁOM W DZIEDZINIE ZDROW...
AIDAN GOGGINS
-
12 SEKRETÓW KOBIET KTÓRE OSIĄGNĘŁY SU...
GAIL McMEEKIN
-
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?. Pr...
Ilse Sand, Ewa M. Bilińska
-
Wolność emocjonalna
Judith Orloff, Magda Witkowska
-
Przestań mówić, zacznij rozmawiać
Heather Turgeon, Julie Wright, Monika Malcherek
-
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomow...
Alejandro Junger, Anna Owsiak
-
Ciszej, proszę... Siła introwersji w ...
Susan Cain, Jerzy Korpanty
-
Łagodna dyscyplina
Sarah Ockwell-Smith, Monika Malcherek
-
Z wielką odwagą
Brene Brown, Anna Owsiak