Nordic Walking
35 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
\n
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
\n| Autor: | Chojnowska Emilia |
| Nakladatel: | Literat |
| ISBN: | 9788381148979 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 32 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Masaż leczniczy kręgosłupa
Chojnowska Emilia
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekar...
Chojnowska Emilia
-
Matematyka Zadania z treścią. Klasa 2
Guzowska Beata, Buczkowska Ewa
-
Niemiecki dla dzieci 1. 3-7 lat
Basse Monika, Piechocka-Empel Katarzyna
-
Quo vadis Henryka Sienkiewicza
-
Śpiewnik
-
Angielski dla dzieci 6-8 lat Ćwiczeni...
Piechocka-Empel Katarzyna
-
Sprawdziany 3 Język polski Środowisko...
-
Testy ortograficzne Klasa 1
Guzowska Beata Kowalska Iwona
-
Zdrowe odżywianie Rośliny strączkowe
Monika von Basse
-
Trening ortograficzny Klasa 6
Karczewska Joanna, Kwaśnicka Katarzyna
-
Zemsta Aleksandra Fredry
Marszał Agnieszka
-
Kolorowanka dla dziewczynki
Guzowska Beata
-
Naklejki Przyprawy (brązowe)
-
Kolorowanka Jesień
-
Folwark zwierzęcy George\'a Orwella
Marszał Agnieszka