Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach
117 Kč 156 Kč
Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie!\nPrzerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą?\nJak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach – i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie – to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety.
\nAutor: | Szaman Ovo |
Nakladatel: | Poligraf |
ISBN: | 9788378565208 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 148 |
-
Okruchy człowieczeństwa
Szaman Ovo
-
Do fizyki przez wierszyki Eksperyment...
Elbanowska-Ciemuchowska Stefania
-
Tak sobie myślę. Część 1. Ktoś kradni...
David Hudek
-
Życie wewnętrzne Zatrzymać czas
Marciniuk Agnieszka
-
A kysz! Klasztornice!
Plewak Dorota
-
Królowa
MACIEJ SOBCZAK
-
Emigrantka
Tarnacka Paula
-
Spotkani na drodze
Solarz Marcin Wojciech
-
Przemierzając życie
Stasiorowska Agata
-
List Jana do Świata
Dan George
-
Cuda z herbaty
Czapla Jerzy
-
Nasza droga w kierunku zombie
Białasik Małgorzata
-
Wytarte marzenia
Sycylia Nogrina
-
Popiół
John Taylor, Jenny Dooley
-
Fraszkolandia Kraina wszelkich cudów
Łukasz Burkiewicz
-
Gra
Monika Cieślak, Piotr Ciborski