Zdrowa tarczyca
235 Kč 293 Kč
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?
\nKarolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
\nZmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.
\nKarolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).
Autor: | Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788381322706 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 272 |
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
Stulecie Winnych Początek
Grabowska Ałbena
-
Zrozumieć insulinooporność
Jędrzejowski Maciej
-
Instrukcja obsługi kobiety /w.2
Katarzyna Miller
-
Przełęcz snów
Anna Olszewska
-
Alicja w krainie czasów Tom 1 Czas za...
Grabowska Ałbena
-
Alicja w krainie czasów Tom 3 Czas od...
Grabowska Ałbena
-
Małżeństwo dla zaawansowanych
Viorst, Judith
-
Alicja w krainie czasów Tom 2 Czas op...
Grabowska Ałbena
-
Czas Honoru Tom 3 Pożegnanie z Warszawą
Sokół Jarosław
-
Dlaczego oszukujemy siebie Przydatne ...
Vedantam Shankar, Mesler Bill
-
Wszyscy wiemy jak to się kończy
Anna Dabrowska-Lyons
-
Miłość na horyzoncie
-
Recepta na szczęście
Gobin, Robyn L.
-
Sama słodycz
Matyjek Joanna
-
Cień róży
Droga Katarzyna