Odporność
179 Kč 249 Kč
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe.
\nAutor: | Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej |
Nakladatel: | Słowne (dawniej Burda Książki) |
ISBN: | 9788380539648 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 240 |
-
Zdrowa tarczyca
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
-
Baletowa Ekipa Gdzie jest Trixie?
Reddy, Swapna
-
Wirusy kontra fake newsy
Simon Krzysztof D.
-
Elementarz Ważnych Słów. Nauka
Mortimer, Helen
-
Elementarz Ważnych Słów. Przyjaźń
Mortimer, Helen
-
Elementarz Ważnych Słów. Zdrowie
Mortimer, Helen
-
Kto jest bez grzechu
AGNIESZKA JEŻ
-
Dzikie mity Wierzenia i mądrości z na...
Cock-Starkey, Claire
-
Baletowa Ekipa Nowa uczennica
Reddy, Swapna
-
Farmaceuci
Łapkiewicz-Przygodzka Emilia,Przygodzki Maciej
-
Coś pysznego
Sowa, Robert
-
Śniadanie z Arsenem
Lingas-Łoniewska Agnieszka
-
Baletowa Ekipa Zatańczmy!
Reddy, Swapna
-
Baletowa Ekipa Wielki casting
Reddy, Swapna
-
Świat wnętrz Elle Decoration
Małgorzata Szczepańska-Putz
-
Harry Styles. Nieoficjalna biografia
White Danny