Spacer po lesie Kubusiowe lekcje uważności
115 Kč 134 Kč
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.\nProstym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
\nAutor: | Parent, Joseph |
Nakladatel: | Olesiejuk |
ISBN: | 9788382620436 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 128 |
-
Zen Golf
Parent, Joseph
-
Olaf odkrywa Prawda Fałsz?
-
Jak wygrać z bałaganem?
Michta Izabela
-
Moi dzicy przyjaciele
Zdziechowska Małgorzata
-
Mój mały świat Ciało
Monika Kalinowska
-
National Geographic Kids Absolutni ek...
Steve Brusatte
-
Nadchodzą święta
-
Pobaw się w chowanego z reniferem. Ot...
Taplin, Sam
-
Loki Gdzie zaległy kłamstwa
Lee, Mackenzi
-
Star Wars Dynastia Thrawna Chaos
Timothy Zahn
-
Star Wars Wielka Republika W ciemność
Claudia Gray
-
Star Wars Wielka Republika. Burza nad...
Scott, Cavan
-
Han Solo Gwiezdne wojny Historie Opow...
Lafferty Mus
-
Ulysses Moore Tom 4 Wyspa masek
Baccalario, Pierdomenico
-
Weźmy się za ręce! Disney Junior Miki
Basia Szymanek
-
Ziarenko dobroci
Rose Bunting