Spacer po lesie Kubusiowe lekcje uważności
115 Kč 134 Kč
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.\nProstym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
\nAutor: | Parent, Joseph |
Nakladatel: | Olesiejuk |
ISBN: | 9788382620436 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 128 |
-
Zen Golf
Parent, Joseph
-
Biologia Testy dla studentów Książka ...
Fester Kratz, Rene
-
Star Wars Dynastia Thrawna Chaos
Timothy Zahn
-
Star Wars Eskadra Alfabet
Freed Alexander
-
Star Wars Wielka Republika W ciemność
Claudia Gray
-
Han Solo Gwiezdne wojny Historie Opow...
Lafferty Mus
-
Skarbnica mitów egipskich
Napoli, Donna Jo
-
Star Wars Skywalker Odrodzenie
Carson, Rae
-
Ziarenko dobroci
Rose Bunting
-
Jak wygrać z bałaganem?
Michta Izabela
-
Jak rozmawiają zwierzęta? Ważne pytan...
Daynes Katie
-
Detektyw Niezgułka na tropie. Sprawa ...
Basia Szymanek
-
Niezwykła moc zabawy, czyli zabawy se...
Magdalena Różczka, Marta Wysocka-Jóźwiak
-
Jak się nie zgubić na zakupach?
Michta Izabela
-
Co i jak jedzą zwierzęta?
Bartikova, Petra
-
W pustyni i w puszczy
Sienkiewicz Henryk