Spacer po lesie Kubusiowe lekcje uważności
115 Kč 134 Kč
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.\nProstym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
\nAutor: | Parent, Joseph |
Nakladatel: | Olesiejuk |
ISBN: | 9788382620436 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 128 |
-
Zen Golf
Parent, Joseph
-
Złoczyńcy Rozkosznie nikczemni Disney
Darcy Jen
-
Toy Story 4 Biblioteczka przygody
Francis, Suzanne
-
Loki Gdzie zaległy kłamstwa
Lee, Mackenzi
-
Jan Stanisławski i jego uczniowie
Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania
-
Kobiece sekrety: Romanse Kolorowanki
-
Star Wars Dynastia Thrawna Chaos
Timothy Zahn
-
Olaf odkrywa Prawda Fałsz?
-
Star Wars Wielka Republika. Burza nad...
Scott, Cavan
-
Słownik francuski francusko-polski po...
Słobodska Mirosława
-
Moje pierwsze odkrycia
Besson Agnes
-
Ziarenko dobroci
Rose Bunting
-
Nadchodzą święta
-
Serce
Amicis Edmund
-
Keith Richards Skazany na rock and rolla
Milkowski Bill
-
W pustyni i w puszczy
Sienkiewicz Henryk