Spacer po lesie Kubusiowe lekcje uważności
115 Kč 134 Kč
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.\nProstym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
\nAutor: | Parent, Joseph |
Nakladatel: | Olesiejuk |
ISBN: | 9788382620436 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 128 |
-
Zen Golf
Parent, Joseph
-
Złoczyńcy Rozkosznie nikczemni Disney
Darcy Jen
-
Kraina Lodu Niespodzianka na miarę
Edwards, John
-
Ścigajmy się! Disney Pixar Auta 3
-
Moi dzicy przyjaciele
Zdziechowska Małgorzata
-
Cudowna podróż Tom 1
Selma Lagerlöf
-
Ulubione historie Disney Księżniczka
-
Toy Story 4 Biblioteczka przygody
Francis, Suzanne
-
Cudowna podróż Tom 2
Selma Lagerlöf
-
Jak wygrać z bałaganem?
Michta Izabela
-
Skarbnica mitów egipskich
Napoli, Donna Jo
-
Nadchodzą święta
-
Niezwykła moc zabawy, czyli zabawy se...
Magdalena Różczka, Marta Wysocka-Jóźwiak
-
Pobaw się w chowanego z żabką Otwiera...
Taplin, Sam
-
National Geographic Kids Absolutni ek...
Steve Brusatte
-
Śpiąca Królewna Klasyczne opowieści D...