Happy Life Sztuka odpuszczania
271 Kč
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas. Świetna i mądra książka dla tych, którzy pragną wolności i szczęścia. W prosty, a jednocześnie wnikliwy sposób dociera do esencji różnych tradycji duchowych, tego, co w nich żywe i zawsze aktualne. Przynosi ukojenie, sprowadza do Tu, do Teraz. Nitya Patrycja Pruchnik, nauczycielka duchowa Zgoda, życie nie polega na byciu zajętą. Ale żeby wreszcie odpuścić i wejść na ścieżkę ulgi, nie zatracając się jednocześnie w obojętności, warto mieć sprawdzone narzędzia Moc-y, bo odpuszczanie to też sztuka. Kasia Bem dzieli się zdobywaną, praktykowaną przez lata mądrością, jak wypisać się z wyścigu i zbliżyć do stanu czystego bycia. Anna Maruszeczko, dziennikarka, autorka, podcasterka Ze wszystkich rzeczy, które nas blokują, największe są nasze przekonania. To chyba pierwsza taka książka joginki, która nie pisze tylko o medytacji i oddechu, ale też właśnie o tym, jak zmienić własne przekonania po to, byśmy byli szczęśliwą, integralną całością. Julia Izmalkowa, badaczka, psycholożka, autorka psychomama_julia Potrzebowałam tej książki. Przyszła do mnie w samą porę, akurat gdy szukałam odpowiedzi, jak powstrzymać się od działania bez wytchnienia, od wywierania wpływu na innych i ciągłego przesuwania granic. Kasia Bem pokazała mi, jak przestać i łagodnie przejść do bycia. Wsunęła mi między żebra wielkie prawdy Wschodu, które dotąd mnie onieśmielały. Znalazła dla nich proste, życzliwe słowa, a ja zobaczyłam w nich nową drogę. Paulina Wilk, pisarka i dziennikarka
\nAutor: | Kasia Bem |
Nakladatel: | Marginesy |
ISBN: | 9788366863699 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | polotuhá |
Počet stran: | 224 |
-
Wilkołak
Chmielarz Wojciech
-
Skowyt nocy
Krzysztof Zajas
-
Nazywam się. Moja historia
Miller, Chanel
-
Wyrwa
Wojciech Chmielarz
-
Świat bez kobiet. Płeć w polskim życi...
Graff Agnieszka
-
Co robią maszyny?
Jo Nelson, Monika Świda, Anna Czech, Aleksandar S
-
Ukryta konsumpcja
Schlossberg, Tatiana
-
Córka fortuny
Isabel Allende
-
Plac Leńskiego
Wyszogrodzki Daniel
-
Blondynka
Joyce Carol Oates
-
Czerwone tarcze
Jarosław Iwaszkiewicz
-
Wielka podróż małego Mila
Norton Juster
-
Owady od a do z
Howard, Jules
-
Doktor Anna
Grabowska Ałbena
-
Pra Iwaszkiewiczowie Opowieść o rodzinie
Włodek Ludwika
-
Ekstaza Lata 90 Początek
Liszka-Gacek Anna, Jeleńska Anna, Bobak Alicja